Speziell für Frauen

Lecker, leicht & Sonnenschein

Eine Segelwoche für Frauen                    Direkt zum Angebot… >>>

Unser Geheimtipp für alle gesundheitsbewußten Frauen…
… die Kraft der Sonne und die atemberaubende Umgebung für das Wellnesserlebnis der besonderen Art genießen.

Wir Frauen stehen vor einem Spiegel, drehen und wenden uns 1000fach und finden immer etwas, was uns an unserem Aussehen stört. Ein Pölsterchen zuviel, eine neue Falte gesichtet und der restliche Tag ist verdorben.

Und ich bin sicher:  Bei 80% aller Frauen ist das ziemlicher Blödsinn und völlig unnötiger Stress!

Niemand braucht perfekt sein – eine Barbiepuppe ist aus Plastik kommt vom Band und Germany´s Next Top Model müssen wir auch nicht werden.

Aber:

• Sie wollen tatsächlich einige Pfunde dauerhaft abnehmen?
• Sie würden sich gerne wieder in Ihrem Körper wohlfühlen?
• Sie wollen keine Diät und den damit verbundenen Jojo-Effekt mehr haben?
• Und eigentlich gerne eine Woche Urlaub, Sonne, nette Menschen und gutes Essen erleben und nicht stundenlang im Seminar sitzen ?

Dann sind Sie bei mir richtig!

Barfuß in der Bordküche erhalten Sie wertvolle Tipps für eine gesundheitsbewusste, ausgewogene Ernährung, um sich langfristig in ihrer Haut wohl zu fühlen.

Erleben Sie die herrlich leckere und gute türkische Küche und lernen dabei zu essen, ohne Kalorien zu zählen. Sie müssen auch kein Lebensmittelexperte werden, aber vielleicht einige Kleinigkeiten verändern und gewohntes Verhalten geringfügig ändern.

Erfahren Sie bei diesem Törn Neues über einfache und schnelle Gerichte der mediteranen Küche, die Sie lang anhaltend  zu Ihrer Traumfigur führen. Wir werden uns auch etwas mehr bewegen, über das leichte Segeln hinaus. Aber keine Sorge! Es ist leichter und unbeschwerter als Sie glauben und lässt sich prima zu Hause weiterführen. Was Sie dazu brauchen ist ein Swingstick (es gibt ihn zum zerlegen als „to go“) und wir werden die angenehme Methode des Body Wrapping kennenlernen.

Gleichzeitig werden Sie  verwöhnt von der strahlenden Sonne des Mittelmeers- Kombiniert mit einem Segeltörn zu den schönsten Plätzen des Mittelmeers, erleben Sie die Erfahrung, etwas Angenehmes für Ihren Körper zu tun, dass Sie auch später noch lange begleitet.

Unser Motto lautet:

Wenn Sie etwas ändern wollen, müssen Sie etwas ändern!

Fahren Sie mit mir in unserem Lieblingsrevier,
der türkischen Küste um Marmaris

Preise pro Woche / Person mit Sonderprogramm
„Leicht, lecker & Sonnenschein“

Wenn Sie eine Gruppe mit mehr als 6 Personen haben, können wir auch mit zwei oder mehr Schiffen parallel fahren. Oder nehmen Sie Ihre Männer mit und lassen diese über Tag mit dem Skipper ein zweites Schiff segeln und wir Mädels machen über Tag unser Ding.

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